Av: Josef Boberg
Svara | CiteraTränar gör jag aldrig – men en timmes promenad i lugnt tempo blir det som vanligast varje dag. Det har jag hållit på med sedan mitten av 1970-talet. Det mår min Kropp helt enkelt...
View ArticleAv: BJA
Svara | CiteraSjälva begreppet träning innebär att man förflyttar sig ur komfortzonen. Annars är det motion. Visserligen är ju gränsen flytande, men vill du vara spänstig som en 20 åring när du är 40...
View ArticleAv: sofia
Svara | CiteraIndividanpassad LCHF + individanpassad träning/motion = dundermedicin
View ArticleAv: Bernt Östlund
Svara | CiteraDet gamla talesättet ”För mycket och för lite skämmer allt” passar nog bra in här som på många andra ställen.
View Article
More Pages to Explore .....
